在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2075 千卡
|
脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 73.50克 | 碳水物: 272.21克.
早餐: Latte, Selezione Più Composta di Lamponi, Milbona Ricotta, Pane Bianco. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Formaggio Feta, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . 晚餐: J. D. Gross Belgian Pralines, Vino Rosso da Tavola, Fichi, Riso alla Cantonese, Ravioli al Vapore, Yaki Udon. 小食/其他: Uva Bianca, Cappuccino, Best Espresso Caffè Macchiato , Ringo Bisco Cioc, Albicocche, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Certossa Stuzzichelle Gusto Bacon. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|