在2015年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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104.2 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1482 千卡
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脂肪: 89.57克 | 蛋白质: 104.50克 | 碳水物: 59.75克.
早餐: Butter, Woolworths Creme Fraiche, Scrambled Egg. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Minced Garlic, Onions, Egg (Whole), Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). 晚餐: Pick n Pay Panini, Chicken Thigh, Mixed Salad Greens. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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