在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 78.62克 | 蛋白质: 67.27克 | 碳水物: 64.60克.
早餐: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Otlu Peynir, Beyaz Peynir. 午餐: Cacık, Nohut Yemeği, Sebzeli Tavuk Yemeği. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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