在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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650 千卡
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脂肪: 24.80克 | 蛋白质: 50.41克 | 碳水物: 62.14克.
早餐: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Nescafe Kopi Bubuk. 午餐: SuperIndo Jamur Shimeji, Alfamart Telur Rebus, Mama Suka Sup Krim Jamur, Yun-Yi Tahu Kuning. 晚餐: SuperIndo Putih Telur, Yun-Yi Tahu Kuning, Mama Suka Sup Krim Jamur, SuperIndo Jamur Shimeji. 小食/其他: Kit Kat Coklat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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