在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 15.62克 | 蛋白质: 33.05克 | 碳水物: 87.72克.
午餐: Jus Jeruk Peras Segar, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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