在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 140.17克.
早餐: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. 午餐: Скорожарка Минтай в Панировке, Семейные Закрома Рис Длиннозерный. 晚餐: Пятерочка Сахар, Любимое Молоко Молоко 3,5%, Жуковка Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. 小食/其他: Вними Биойогурт, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|