在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2558 千卡
|
脂肪: 118.55克 | 蛋白质: 116.63克 | 碳水物: 301.06克.
早餐: Малина, ВкусВилл Голубика, Овсяная Каша на Молоке, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. 午餐: Лента Ролл Канада, Моремания Спайси Суши Угорь, Яндекс Лавка Пицца Римская с Салями Маэстрелло. 晚餐: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ВкусВилл Голубика, Малина, Скумбрия Запеченная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 小食/其他: ВкусВилл Кокосовый Зефир в Молочном Шоколаде, Яндекс Лавка Пицца Римская с Салями Маэстрелло. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|