在2015年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 39.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 48.71克.
早餐: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 午餐: Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned), Mixed Salad Greens, Simonsberg Feta with Herbs, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . 晚餐: Chicken Sausage. 小食/其他: Bananas , Bakers Provita, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|