在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 45.72克 | 碳水物: 99.23克.
早餐: Rich Bake خبز بلدي , جبنة الفيتا, بيضة مسلوقة طرية. 午餐: زيت عباد الشمس, كبده, صلصة الطماطم, الملكة مكرونة اسباجتي. 小食/其他: المانجو. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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