在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3432 千卡
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脂肪: 74.56克 | 蛋白质: 184.32克 | 碳水物: 491.18克.
早餐: Auchan Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. 午餐: Oranges, Oeuf, Tradilège Blanc de Poulet, Tomates, Freshona Cornichons Aigre Doux , Lidl Mangue. 晚餐: Lidl Pain de Mie Complet , Banane, Nectarines, Oranges, GreenWhey Protein Spread, Koro Beurre de Cacahuète, Auchan Bio Cacao Non Sucré , Bjorg Avoine, Golden Sun Riz Basmati, Picard Trio de Poivrons, Picard Oignons Émincés , Béghin Say Sucre Poudre, Thiriet Pilons de Poulet Marinés. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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