duruelisa的日记, 2024年08月8日

在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

88 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 28 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月8日:

419 千卡

脂肪: 20.04克 | 蛋白质: 23.96克 | 碳水物: 38.20克. 早餐: Beyaz Ekmek, Süt, Haşlanmış Yumurta, Kabak, Ceviz, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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