在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 23.03克 | 蛋白质: 87.66克 | 碳水物: 85.80克.
早餐: REWE Bio Maiswaffeln, Помидоры, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Яичный Белок. 午餐: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки. 晚餐: Борщ с Говядиной. 小食/其他: Банан. 更多的......
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稳定体重
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