在2024年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 106.58克 | 碳水物: 255.41克.
早餐: عيش عيش بلدي, Nestle Nesquik, عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Milk. 午餐: عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 晚餐: Mango, Walnuts. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|