在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 167.52克 | 碳水物: 94.15克.
早餐: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Solvie Батончик Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей Milky. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. 晚餐: Prime Kraft Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Fit And Joy Protein Bar Mango. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|