在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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126.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 109.27克 | 蛋白质: 126.56克 | 碳水物: 122.20克.
早餐: Maracuja, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Wasa Selection Mohn & Meersalz. 午餐: Leinsamen, Edeka Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Rinderhackfleisch. 小食/其他: Langnese Nogger , Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei. 更多的......
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稳定体重
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