在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 37.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 99.41克 | 碳水物: 128.83克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zinus Кокосовое Молоко, Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Gutendorf Сыр Пармезан , Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Mission Deli Тортилья , Яйцо Куриное. 午餐: Соус, Крылья, Макароны. 晚餐: Удон. 更多的......
|
一个星期减少9.5 公斤
|
|
|