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debbra
日记
2009年11月14日
debbra的日记, 2009年11月14日
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在2009年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2009年11月14日:
833 千卡
脂肪: 7.10克 | 蛋白质: 26.17克 | 碳水物: 166.85克.
早餐:
mushroom, clementine.
午餐:
mccann's finest oatmeal.
晚餐:
pinto beans, grapes, mccann's oatmeal.
更多的......
2055 千卡
运动:
购物 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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