在2024年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 49.32克 | 碳水物: 145.21克.
早餐: Tahu Isi, Pisang, Ubi Ungu Rebus. 午餐: Nasi Putih, Toge Goreng, Tempe Orek. 晚餐: Sambal Goreng, Toge Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Keripik Singkong, Tricks Kimchi Baked Crisps. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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