在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 48.38克 | 蛋白质: 104.82克 | 碳水物: 74.47克.
早餐: Сахар, Кофе (Растворимый), Сахар, Кофе (Растворимый), Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: Гурмэ Салат из Папоротника, Трубач, METRO Котлета Свиная Натуральная, Картошка Вареная. 晚餐: Сваля Творог Зерненый Клубника, Трубач, METRO Котлета Свиная Натуральная. 小食/其他: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Кофе (Растворимый), Сахар, Кофе (Растворимый), Fito Forma Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|