在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 72.80克 | 碳水物: 135.79克.
午餐: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, BSN Syntha-6, Pepaya, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Rempeyek. 晚餐: Tongseng, Nasi Putih, Buah Naga, BSN Syntha-6. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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