|
Was en rot dag vandaag, om het maar zachtjes uit te drukken. 😥
|
84 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 63.16克 | 碳水物: 67.55克.
早餐: AH Dunne Maiswafels Proteine, AH Gekookte Gelderse Worst, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Roasted Kipfilet. 午餐: Broccoli, AH Sweet Palermo Rode Puntpaprika, AH Bak Aardappeltjes Gekruid, AH Biologisch Runderchipolata Worstjes. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Nu even bijkomen, maar omdat het al 19.34 uur is, ook zachtjes aan aan het avondeten gaan denken..
2024年08月7日 会员：: Dappere-Dodo
|
|
|