在2024年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 82.33克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 133.42克.
早餐: Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Токио Сити Запечённый Ролл с Крабом и Сыром Моцарелла. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|