|
Yok ya ben adam olmam bu ne aq ne yapiyorum kendime ben?
|
81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 54.45克 | 蛋白质: 47.64克 | 碳水物: 157.12克.
早餐: Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Meyve. 午餐: Dimes Cool Karpuz Mix, Calve Acı Sos, Calve Mayonez, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ton Balığı, Untad Kepekli Ekmek . 晚餐: Knorr Kremalı Mantarlı Makarna, Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tamek Taze Fasulye Konservesi. 小食/其他: Tadım Çekirdek, Çerezya Kabuklu Fıstık, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|