在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 30.86克 | 蛋白质: 104.44克 | 碳水物: 185.77克.
早餐: Персик, Батончик Dukan, Овсяная Каша на Молоке, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. 午餐: Печень Куриная Жареная, Макароны из Кукурузной Муки . 晚餐: Алмас Пита Арабская. 小食/其他: Печень Куриная Жареная, Арбуз, Своя Линия Соломка Соленая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|