在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 132.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 60.61克 | 蛋白质: 106.38克 | 碳水物: 229.12克.
早餐: Pears , Woolworths Banana, Medjool Dates . 午餐: Berries, Mozzarella Cheese, Sour Dough Bread. 晚餐: Lowfat Plain Yoghurt, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Peanut Butter, Chicken Breast, Lamb Curry. 小食/其他: Coffee with Milk, Woolworths Wafer Hazelnut Choc. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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