|
нене, мне это не нравится, я худела не для того чтобы опять поправиться
|
59 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 26.60克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 111.24克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 午餐: Приготовленный Лосось, Рис Вареный. 晚餐: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Манкой, Сахар, Творожная Запеканка с Манкой. 小食/其他: Мария Печенье, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|