在2024年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 107.00克.
早餐: Редис, Простоквашино Сметана 10%, Помидор Сливка, Кабачок, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Масло Гхи, Морковь, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная. 午餐: Горчица, Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Кунжутное Масло, Льняное Масло, Зеленый Перец, Грин Рэй Нут Консервированный, Свекла Вареная, Окей Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Красный Рис Отварной. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Масло Гхи, Кореновское Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|