在2015年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1294 千卡
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脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 85.91克.
早餐: Agua, Alpura Yogurth para Beber. 午餐: Espárragos Cocidos (Frescos), Agua, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Sandía, Huevo Duro, Huevo Duro, Agua, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. 小食/其他: Agua, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Té (Infusión, Descafeinado), Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao. 更多的......
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