在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 111.55克 | 蛋白质: 59.55克 | 碳水物: 212.72克.
早餐: Контек Сдоба Фигурный Рулет с Абрикосовым Джемом, Слобода Майонез, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. 午餐: Контек Сдоба Фигурный Рулет с Абрикосовым Джемом, My Food Сырник с Манго и Малиновым Джемом, My Food Индейка с Овощами в Сливочном Соусе и Спагетти. 晚餐: My Food Отварной Рис с Черным Кунжутом, Шведские Фрикадельки с Кисло-Сладким Соусом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|