在2015年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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119 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2949 千卡
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脂肪: 113.56克 | 蛋白质: 79.77克 | 碳水物: 346.09克.
早餐: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Quaker Galletas de Avena con Granola. 午餐: Helado de Fresa, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Crema de Tomate (Preparada con Leche), Tortillas de Maíz, Guacamole, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). 晚餐: Ron, Barcel Chips Fuego. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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