在2024年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 51.28克 | 碳水物: 173.11克.
早餐: Bakwan, Tempe Bacem, Sup Ayam, Kerupuk Putih, Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Sari Roti Roti Sobek Coklat. 小食/其他: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Melon, Nanas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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