在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 24.19克 | 蛋白质: 138.98克 | 碳水物: 40.49克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. 午餐: Bonduelle Insalata Mista, Carrefour Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Mele. 晚餐: Finocchio Crudo, Bonduelle Ratatouille, Tagliata di Filetto di Suino. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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