在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 93.78克 | 蛋白质: 83.30克 | 碳水物: 159.01克.
早餐: Moja Kravica Mleko Bez Masti, Neoplanta Pilece Grudi, Moja Kravica Maslac, Argeta Паштет Куриный , ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле, Яйца K Plus (L ), Кофе, Пшеничный Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Олейна Масло Растительное, Liebendorf Сыр Эдам. 午餐: SOJ Protein Vanilla Ice Cream, Kinder Bueno, Ikea Брусничный Джем, Ikea Кетчуп Томатный, Ikea Горчица Мягкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Riso Scotti Basmati, Ikea Chicken Meatballs. 小食/其他: Benlianfood Corn Cakes, Mlekovita Ser Gouda. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|