在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 30.03克 | 蛋白质: 39.61克 | 碳水物: 76.49克.
早餐: Lopes Goma de Tapioca (100g), Ovo, Quatá Leite Semidesnatado. 午餐: Suco de Limão, Pimentão Verde, Tomates, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Barion Nutcream, Quatá Leite Semidesnatado, Carrefour Mussarela, Seara Presunto Cozido, Visconti Pão de Forma Tradicional. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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