在2015年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 81.56克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 103.49克.
早餐: Mate Amargo. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Jamón y Queso. 晚餐: Salchicha o Hot Dog, Tarta de Jamón y Queso. 小食/其他: Tostadas, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Galletas de Arroz, Mate Amargo. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|