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al jk的日记, 2024年08月6日

在2024年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
56.2 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月6日:
1236 千卡 脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 48.39克 | 碳水物: 139.47克.   早餐: Бургер Кинг Пирожок с Малиной, Бургер Кинг Латте (300мл). 午餐: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Бургер Кинг Фиш Ролл. 晚餐: Сахар, Виноград, Макароны с Фаршем. 更多的......
2205 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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