在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 95.91克.
早餐: Café, Ovo, Pão Francês. 午餐: Hortifruti Cenoura Crua, Repolho-Roxo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Kenko Gengibre em Conserva, Cebolas, Repolho Verde, Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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