在2024年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2125 千卡
|
脂肪: 93.06克 | 蛋白质: 112.37克 | 碳水物: 202.62克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица, Лаваш, Орехи Кешью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо Хасс, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Elementaree Греческий Боул с Морепродуктами, Шоколадница Фраппе Классический , Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少24.5 公斤
|