在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 30.25克 | 蛋白质: 89.36克 | 碳水物: 143.88克.
午餐: Fitlife WPRO Matcha , Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). 晚餐: Teri Kacang Balado, Telur Rebus, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. 小食/其他: Cilok. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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