在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 51.96克 | 碳水物: 132.64克.
早餐: Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Ei, AH Roomboter Ongezouten. 午餐: Witte Rijst, AH Taugé , Kipfilet, Teriyakisaus, Maïs. 小食/其他: Mars Ice Cream, Delicata Pure Chocolade 75%, AH Gebroken Lijnzaad, AH 100% Pindakaas, Chiquita Banaan. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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