Ümrannnn.的日记, 2024年08月6日

在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

69.9 公斤最近减少: 18.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月6日:

1132 千卡

脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 38.60克 | 碳水物: 130.79克. 早餐: Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Yumurta. 午餐: Sade Kek, Kısır. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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