在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
951 千卡
|
脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 29.46克 | 碳水物: 127.10克.
早餐: Киндер Шоколад, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Мандарин, Ашан Киви, Нектарин, Greenway Moccachino, Greenway Balancer Drain Maxi. 午餐: Болгарский Перец, Global Village Ананасы Кусочки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Светаево Сыр Российский. 晚餐: Магнит Чеснок , Global Village Опята Маринованные, Heinz Соус Сладкий Чили, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, Помидоры. 小食/其他: Tuc Крекер с Сыром, Добрый Сок Томатный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|