在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 11.49克 | 蛋白质: 42.13克 | 碳水物: 84.15克.
早餐: عيش عيش بلدي, Milk, Nestle Nesquik, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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