在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 22.77克 | 蛋白质: 113.97克 | 碳水物: 36.82克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. 午餐: Ponti Aceto di Mele, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Insalata Mista. 晚餐: Zucchine Bollite, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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