在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 77.09克 | 蛋白质: 91.81克 | 碳水物: 219.23克.
早餐: Виноград, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Белый Хлеб. 午餐: Кофе с Молоком, Шармель Пастила, Кукуруза Вареная, Красные Вишни, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|