在2024年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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567 千卡
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脂肪: 22.73克 | 蛋白质: 29.85克 | 碳水物: 60.63克.
午餐: Bango Kecap Manis, Telur, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Royco Saus Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), ABC Kecap Asin, Saori Saus Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Molen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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