在2024年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 54.69克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 174.22克.
早餐: ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Dendeng Sapi. 小食/其他: Es Kelapa Muda, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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