在2015年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3932 千卡
|
脂肪: 169.40克 | 蛋白质: 190.20克 | 碳水物: 423.20克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица с Рисом. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Арбуз, Торт, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|