在2015年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 15.09克 | 蛋白质: 25.04克 | 碳水物: 132.54克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Шампиньоны, Куриный Бульон. 晚餐: Яблоки, Персики. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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