在2024年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2808 千卡
|
脂肪: 77.50克 | 蛋白质: 175.77克 | 碳水物: 335.58克.
早餐: Совок Каша Гречневая с Говядиной, Треска Отварная, Святой Источник Вода Негазированная, Яблоко Желтое. 午餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Святой Источник Вода Негазированная. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Святой Источник Вода Негазированная. 小食/其他: Говядина Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Картофель Отварной, Святой Источник Вода Негазированная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|